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哪些体质的人适宜吃藿香叶

发布时间:2020-03-04 15:14:50 阅读: 来源:塑焊机厂家

哪些体质的人适宜吃藿香叶?

哪些体质的人适宜吃藿香叶? 百度综合

相信很多人对藿香正气水不陌生,夏天中暑、感冒的很多人喝这个,但是我对那个味道实在是不敢恭维,记得有一次我吃完早饭喝了一口,还没等咽下去就全部吐了出来。那么藿香叶是不是也是如此呢?是不是所有的人都适合吃藿香叶呢?咱们一起来看看。

藿香叶的营养价值:

1.富含铁,铁可以促进发育;增加对疾病的抵抗力;调节组织呼吸,防止疲劳;构成血红素,预防和治疗因缺铁而引起的贫血;使皮肤恢复良好的血色。

2.富含钙,钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高;调节激素的分泌;控制炎症和水肿;维持酸碱平衡等。

3.富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;增强肠道功能。

4.富含维生素A,维A具有明目,辅助治疗多种眼疾,增强免疫力,清除自由基,促进生长发育,保护胃、呼吸道黏膜的功能。

藿香叶适宜人群:

适宜外感风寒、内伤湿滞、头痛昏重、呕吐腹泻者、胃肠型感冒患者、中暑、晕车、船、消化不良致腹胀、腹泻、腹痛者、宿醉未醒者。适宜夜盲症,甲状腺机能亢进症的患者食用。

藿香叶食疗:

1、化湿脾、理气和胃:用于湿阻脾胃、脘腹胀满、湿温初起。若湿阻中焦、脘闷纳呆者,与佩兰等同用;若湿温初起,可配薄荷、茵陈、黄芩等同用。

2、止呕止泻: 用于呕吐、泄泻等。若感受秽浊、呕吐泄泻之症,可配苏叶、半夏、厚朴、陈皮等同用;若胃寒呕吐者,可配半夏同用;如湿热者,可配黄莲、竹茹;脾胃虚弱者,可配党参、甘草;妊娠呕吐,可配砂仁同用。

3、祛暑: 用于暑湿症。其治暑湿,不论偏寒、偏热,都可应用,临床经常与佩兰配伍同用。

4、发汗解表:用于发热恶寒、恶寒发热、胸脘满闷。配伍紫苏、陈皮。

5、明目:维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用,合成视网膜视杆细胞感光物质。提高眼睛的抗病能力和预防夜盲。

6、其他功效:治鼻渊,常可配猪胆汁等同用。

以上便是藿香叶的影响、药用及食疗价值,而且藿香叶还是做菜时很好的调味品,用来炖汤、煮粥味道都不错,而且对身体极好。

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