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    桑椹功效和作用
    桑椹，又称桑葚，是桑树的果实，呈深紫色或黑色，富含多种营养成分，具有丰富的药用价值。下面将介绍桑椹的功效和作用。1. 具有抗氧化作用：桑椹富含抗氧化剂，如维生素C、维生素E和多酚类化合物，能够清除体内

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