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【消息】新生儿易惊醒怎么办新生儿睡不安稳的原因

发布时间:2021-01-03 01:05:19 阅读: 来源:塑焊机厂家

新生儿易惊醒怎么办?今天我给大家介绍的是新生儿睡不安稳的原因,下面抓紧时间和我一起来看看吧。

新生儿易惊醒怎么办?

宝宝除了吃就是睡,刚开始时哭闹并不是很多,只有在疲劳、不舒服或者饥饿的时候会吵闹,不睡觉。本文主要是介绍新生儿睡眠不安稳是怎么回事。

不少妈妈也发现,小宝宝们在睡觉的时候,特别容易从睡眠中醒来,还常有这些症状:

*呼吸不均匀,有时哼哼唧唧

*有时会憋气、涨得小脸通红

*有时会双臂抖动,蹬腿惊醒

这是怎么回事呢?正常的吗?

其实,大多数宝宝出现这些现象,都是正常的生理状态。主要和以下这些因素有关:

1没吃饱

新生儿睡眠不安稳,首先考虑是不是母乳不足,没吃饱,新生儿不会表达,只能通过哭闹来表达诉求。要多喂几次,这样能促进乳汁分泌,新生儿慢慢也能吃饱了。

2拉臭臭了

如果给新生儿喂奶,他不吃了,但是还是一直哭闹不睡觉,考虑是不是拉臭臭了。大小便弄湿尿布,新生儿不舒服睡觉也会不安稳。

3睡姿不舒服

一般新生儿都是吃了就睡的,但是如果睡觉的姿势不合适,肢体受到挤压,比如盖的被子太重都会影响新生儿的睡眠舒适度,自然会睡不安稳。

4

太热

室温过高,或者包裹的太厚实,宝宝感觉很热也会睡不安稳。如果发现新生儿脸上有汗珠,身体湿乎乎的,要适当降低室温,或松开包裹的被子。

5太冷

室温过冷,新生儿手脚冰凉,宝宝同样会哭闹,而且容易感冒。这种情况可以开空调,或者在新生儿周围多放几个热水袋。

?小提醒,如果宝宝有以下几种情况,一定要引起重视,及时到儿保科就诊:

1、长期哭闹过度,难以安抚

2、多次憋气后出现嘴唇发紫,脸色变暗

3、呼吸次数过多、急促

4、全身僵硬,难以放松

5、生长发育缓慢不达标

新生儿睡觉爱惊醒怎么办?

为保证孩子有充分的睡眠,提醒各位宝妈:首先,要为宝宝准备一个光线柔和、空气清新、温度(22。C—24℃)湿度(60%—65%)适宜、安静温馨、避免各种声光色强剌激的卧室,还应为孩子准备一个舒适暖和有围栏的小床。床垫不可太软,被褥清洁柔软,厚薄随季节增减,冬季可给宝宝睡睡袋,以免身躯四肢外露受凉。

另外,培养孩子有规律的睡眠习惯是促使宝宝入睡的好办法,每天固定时间让孩子上床睡觉,睡前停止游玩活动,做好一切准备工作,孩子睡在自己小床上,盖好被子后,父母可在床旁陪伴片刻,轻轻唱个儿歌或讲个小故事,然后可以离开,让宝宝自行入睡,床上不应放任何玩具、图画书或能使宝宝兴奋的东西,以避免影响入睡。

每天坚持如此做,就能帮助逐渐养成良好的入睡习惯。 宝宝偶有入睡困难,在床上翻来覆去,辗转不安,或哭闹不息,不肯睡下,则首先要认真仔细查清原因,如有无发热、鼻塞、呼气不畅或腹部不适等患病情况,是否衣服过紧、被子太厚太重、卧室空气混浊、肚子饿了或吃得过饱、尿布湿了、要排尿等等,也可能白天活动过度兴奋,如看恐怖电视、听鬼怪故事,精神紧张,都能诱发睡眠障碍。

父母自己也不应过分焦虑紧张,要心平气和地耐心对待孩子的睡眠障碍,切勿急躁粗暴,既要严格正确地给孩子立规矩,又要使他愉快地克服不良睡眠习惯。

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