菊苣栀子茶的功效与作用

菊苣栀子茶是一种传统的中药茶，由菊花和苣栀子煮水冲泡而成，它具有多种功效与作用。

1. 清凉降火：菊苣栀子茶具有清热解毒的作用，可降低体内热量。适用于发热、口渴、咽喉肿痛等症状。它可以帮助清除体内的热毒素，减轻身体不适。

2. 消炎抗菌：菊苣栀子茶富含菊花的挥发油和苣栀子的活性成分，具有消炎抗菌的作用。它可以缓解病毒和细菌感染引起的相关症状，如感冒、咽喉炎等。

3. 促进消化：菊苣栀子茶可以促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。它还具有抗胃溃疡和抗胃酸的效果，对于胃部不适、消化不良和胃酸过多有一定的缓解作用。

4. 改善睡眠：菊苣栀子茶中含有多种镇静安神的成分，如苯甲酸、胡萝卜素等，有助于促进睡眠、缓解焦虑和紧张情绪。对于失眠和神经衰弱的患者有一定的帮助。

5. 抗衰老：菊花富含丰富的抗氧化物质和维生素C，可以延缓细胞老化，减少皮肤皱纹的生成。长期饮用菊苣栀子茶有助于保持皮肤的光滑和弹性。

6. 降血压降脂：菊苣栀子茶可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，有助于预防心血管疾病和高血压。对于高血压和高血脂的人群有一定的辅助治疗作用。

总而言之，菊苣栀子茶具有清凉降火、消炎抗菌、促进消化、改善睡眠、抗衰老和降血压降脂等多种功效与作用。然而，作为药用茶，应遵循适量饮用的原则，并在使用前咨询医生或中药师的建议。