蒜蓉海蛎子是一道美味的海鲜菜肴,具有鲜美的味道和丰富的营养价值。下面是蒜蓉海蛎子的详细做法。
原料:
1. 海蛎子500克
2. 蒜头4瓣
3. 青蒜苗适量
4. 红辣椒适量
5. 姜片适量
6. 料酒适量
7. 盐适量
8. 鸡精适量
9. 蚝油适量
10.食用油适量
做法:
1. 准备工作:将海蛎子洗净,沥干水分备用。将蒜头剥皮,切成蒜蓉。青蒜苗切碎备用。红辣椒切成碎末备用。
2. 锅烧热,加入适量的食用油,烧热后放入蒜蓉和姜片,用中小火炒香。
3. 加入准备好的海蛎子,炒煮1分钟。
4. 加入适量的料酒,炒匀。
5. 加入蚝油,炒匀。
6. 加入适量的盐和鸡精,根据个人口味调整。
7. 加入适量的清水,盖上锅盖,用中小火煮5分钟。
8. 煮熟后,撒上切碎的青蒜苗和红辣椒碎末,翻炒均匀。
9. 转大火,炒至汤汁收干即可。
10. 蒜蓉海蛎子炒好后,盛盘即可食用。
蒜蓉海蛎子的做法简单易学,尤其适合海蛎子爱好者。这道菜肴口感鲜美,带有浓郁的蒜香味和香辣的辣椒味,非常开胃美味。蒜蓉味与海蛎子的鲜嫩相互搭配,令人回味无穷。此外,海蛎子富含蛋白质、钙、维生素等营养成分,具有****、滋阴润燥等功效,适宜多食。无论是作为家庭晚餐,还是宴会用餐,蒜蓉海蛎子都是一道不错的选择。希望大家能够尝试制作并品尝到这道美味的蒜蓉海蛎子!
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