肉炒油麦菜是一道家常菜,以油麦菜和肉类为主要食材。这道菜色香味俱佳,口感清爽且富有营养,深受人们喜爱。下面是肉炒油麦菜的详细做法。
材料:
- 油麦菜 500克
- 猪肉 150克
- 姜 适量
- 大蒜 适量
- 料酒 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 白胡椒粉 适量
步骤:
1. 准备工作:将油麦菜洗净备用,猪肉切成小块备用,姜和大蒜切末备用。
2. 热锅热油:锅中加热适量的食用油,待油热后放入切好的姜蒜末爆炒出香味。
3. 炒猪肉:将切好的猪肉块放入锅中翻炒,炒至变色,再加入适量的料酒提味。
4. 加调料:加入适量的生抽、老抽和白胡椒粉,煮沸后转小火焖煮几分钟,使调料充分渗入猪肉中。
5. 炒油麦菜:将油麦菜加入炒好的猪肉中翻炒,直至油麦菜变软熟,同时加入适量的盐和鸡精,调整口味。
6. 翻炒均匀:继续翻炒均匀,使油麦菜充分与猪肉搅拌均匀。
7. 出锅:翻炒至猪肉和油麦菜熟透后,出锅装盘即可。
小贴士:
- 炒猪肉时可以事先用适量的盐、料酒和水拌匀腌渍一段时间,使其更加入味。
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